早期糖尿病的症状有哪些？血糖高低看什么？亚麻荠

身边有糖海南瓶蕨尿病患者的朋友肯定知道一些糖尿病患者的一些生活习惯，他们在平时的生活和饮食中，都有一定的要求，最关键的是控制血糖上很有方法。糖尿病患者到底有哪些症状呢？血糖稳定不稳定是怎么看呢？我们平时应该做些什么来预防糖尿病的发展呢？作为一个有着13年糖尿病史的人，我可以用自己亲身经历告诉大家，早期糖尿病的征兆有哪些。想到这里其实也挺开心的，能和大家一些有关糖尿病的知识，也让我感觉与糖尿病斗争的这些岁月里，价值还是很大的。我接下来要说的就是我被确诊糖尿病初期时候的一些症状感受，相信这也是大家最关心的，但这只是我在血糖高峰时候的感受，并不代表每个糖尿病人在初期都会有相同的感受。1.体重下降过快，开始就认为是搬家给累的，没想到吃这么多体重还是不断下降。医生说可能是由于胰岛素分泌不足，机体不能分解葡萄糖产生能量，导致体内脂肪分解过快消耗多，才会导致体重下降。2.口渴，一直想喝水。觉得水很甜，每天都要和很多的水，特别是睡觉前都要在床头放一杯水，睡得才踏实。3.手脚会有麻木感，胳膊和脚趾头会有这种感觉，这种感觉出现后会觉得浑身无力，特别不舒服，心情也会很烦躁。4.视力模糊，特别是玩手机后，会感觉视力下降有点快，看东西没有以前那么清楚了，我又不喜欢戴眼镜，所以这个征兆对我来说比较明显。5.比较虚，也就是经常卡特兰会无精打采，稍微运动，哪怕是上个6层楼梯都会出汗，特别是刚查出来那段时间，感觉身体特别虚弱。6.睡眠质量不好，还容易饿。这可能是每个糖尿病人都有的困扰，特别是晚上睡觉的时候，我就得吃很多无糖饼干，才能入睡。有时候可能还会失眠。这些都是我在刚查出来糖尿病后一年的一石棉紫堇些感受，其实很多在没去医院之前就有这些征兆了，只是我没太在意，都归结到自己搬家劳累所致。这十多年的糖尿病经历，我还是比较幸运的。再配合内分泌医生的指导下，改变了许多不良的生活方式，让自己的血糖处于一个平稳状态，所以我要告诉大家，其实糖尿病不可怕，你只要有决心做到以下几点，一切都还来得及。1.每天饭后坚持锻炼，特别是晚饭后。一般晚上我会去体育场快走10圈，坚持一个月以上我相信你也会当成一种习惯，一旦停下来就会觉得少点什么一样。2.在服用降糖药的时候吃蜂胶。这点有不少糖尿病朋友都在做，像我一般吃一些黄酮含量高的黄酮蜂胶，泛指一类黄酮含量高的蜂胶。大家可以去网上搜这一类的黄酮素蜂胶，正规渠道购买的就可以放心了。对我降糖又不小的作用，毕竟是“食药同源”经常吃没有依赖性还不会对身体造成伤害，我吃了小半年血糖下降了3个多，后来也是坚持吃，把降糖药量逐渐减少的。3.饮食上基本上不要吃含糖和辛辣的食物。可以多吃一些蔬菜，水果也可以，但是不要去专门吃一些非常甜的水果，这样配合以上两条，在日常生活中会逐渐稳定你的血糖，其实稍加注意再配合医生的指导建议，糖尿病真的没有那么可怕。所以患糖尿病的朋友们一定要有信心，要想和健康人一样的生活，都要做到上面提到的三点，同时要有毅力坚持下去，这样才能控制自己的血糖水平，保证自己的身体健康，您能做到吗？